枇杷的功效和作用 吃枇杷有什么好处_吃枇杷有什么好处 全球观察
2023-03-17 18:39:59 来源：环球时报
1、 枇杷富含多种维生素，是一种营养价值很高的水果，以下是小编为大家收集的吃枇杷有什么好处，仅供参考，欢迎大家阅读！
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2、 一、润肺止咳
3、 枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。
4、 二、减肥瘦身
5、 枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度，帮助脂肪的分解，对减肥很有好处。
6、 三、预防流感
7、 枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒作用，对于预防和治疗一年四季的`感冒都是有很大的作用的。
8、 四、降胃止呕
9、 枇杷叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
10、 能够降逆止呕，对于反酸烧心、恶心、呕吐的人，如果适当食用枇杷有降逆止呕的好处。
11、 能够化痰止咳，对于肺热导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃枇杷有化痰止咳的好处。
12、 能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用枇杷有很好的生津止渴的作用。
13、 能够增进食欲、促进消化，因为枇杷当中含有的有机酸能够很好的促进消化液的分泌，有很好的增进食欲、促进消化的好处。
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